Skip to content

Есть ли смысл идти к психологу?

Как это — обнажать душу перед незнакомцем, рассказывать ему или ей о самом сокровенном без уверенности, что он или она хорошо ко мне относится? Не получу ли я в ответ презрительный взгляд? Не беспокойтесь, недоброжелательное отношение в кабинете психолога — большая редкость. Возможно, вы боитесь услышать от профессионала, что выхода нет и ваша проблема в принципе не решаемая. Не переживайте, ни один профессиональный психолог не скажет вам таких слов. Психолог не спешит делать выводы.

Вопрос психологу: «…конечно, это социофобия, иначе и быть не может»

Я посвящаю эту статью всем сомневающимся. Я знаю, как тяжело иной раз бывает пойти к специалисту, не смотря на то, что уже исчерпаны все резервы, в попытке справиться самостоятельно. Конечно, из наших представлений о том, кто такой психолог, что он может, что он думает. Эти страхи могут привести к идеализации психолога. Как будто это даже не человек, а кто-то немного больше.

Но, к сожалению, когда я одна - я всего боюсь: очень боюсь заходить в незнакомые места (сам факт переступить через порог и зайти.

У меня нет друзей Я боюсь людей Да, я боюсь людей. Мне сложно найти работу — я нигде надолго не задерживаюсь. Благодаря своей последней работе менеджер по туризму я подсела на успокоительные. Сейчас я безработная, и меня страшит перспектива снова выбираться в общество и сталкиваться с людьми, снова чувствовать свою несостоятельность и асоциальность.

Чаще всего я сама себя ненавижу, я тряпка, и, видимо, окружающие чувствуют это, поэтому так и ведут себя со мной

Стоматологов тоже боятся, но с больными зубами никто не ходит, сколько бы лечение не стоило, и как бы страшно не было. И если стоматологов боятся чаще всего из-за прошлого неприятного опыта, то психологов боятся из-за неизвестности и предрассудков. Побороть чьи-то предубеждения ни возьмусь, а вот рассказать, что происходит на консультации у психолога, могу. Вернее могу рассказать, что происходит у меня на консультациях. Мне очень нравится фраза:

Сдерживаю себя, боюсь муж не поймёт зачем я по психологам бегаю он то не знает .. А ещё я реально могу покраснеть от вопроса" как тебя зовут".

Меня бросил муж с ребенком. Ушел к другой женщине. Уже прошло два месяца, а мое сердце не может успокоиться, я съедаю себя из нутри. Днем еще нечего, а как вечер наступает плачу целую ночь. Мне его очень не хватает, той поддержки и той любви. Иногда просто хочеться выпрыгнуть в окно! Вы переживаете тяжелую жизненную ситуацию, расставание всегда - боль, особенно, когда есть дети. Женщины очень склонны к самокопанию в отличие от мужчин, поэтому важно понимать - это не ситуация такая, а наше отличие от мужчин.

У Вас есть ребенок, живите для него. Дети быстро растут, не пропустите золотое время, очень важное для воспитания.

Как перестать бояться?

Почему психотерапия работает так медленно? Опять меня трясёт, и я всего боюсь. Хватаю губами воздух и задыхаюсь. Но ноги всё равно предательски дрожат.

Арт-техника «Я больше не боюсь» Больше всего их пугает необходимость учитывать пожелания других, быть зависимым от.

Вот только на приём я приходила с другим вопросом, про беременность я не спрашивала Вам попадаются не очень хорошие врачи, которые вместо того, чтобы лечить, вмешиваются в вашу личную жизнь. После таких визитов возникает чувство, что иметь детей это обязанность от которой я укланяюсь Да, неприятно, когда чужой человек, пусть даже врач, вмешивается во что не надо, в конце-концов ваше дело - рожать ребенка или вообще не заводить детей.

У меня была подобная ситуация, я из-за этого терпеть не могла медкомиссии. До 21 года я была девственницей, так врачи мне на каждом осмотре: А ваше то какое дело? У меня проблем никаких нет.

Тест: Чего Вы больше всего боитесь?

боюсь выбираться куда-либо за порог дома. Не учусь, не работаю. Я не получаю удовольствия от своего уединения, но во всяком случае в четырех стенах своей комнаты мне спокойно. Весь день я занимаюсь самокопанием. Ищу решение своей проблемы в статьях, книгах. Правда, занятие это малоэффективное.

не человека что ли. я всего боюсь, всего! у меня нет панических атак, но присутствие Вначале нужно найти ответ на вопрос - когда появился страх Может тебе найти хорошего психолога, походить к нему .

Я боюсь ходить на работу. Я подумала, почему нет, попробовать можно, хотя что-то во мне было против. Условия работы оказались не просто жесткими в психологическом плане, меня невзлюбили, в глаза называли блатной, за малейшую ошибку морально уничтожали, каждый день я выпивала пузырек валерьянки. Хорошо помню случай, когда неправильно завернула пачку денег в обертку, и меня всей комнатой довели до слез.

Когда уже просто не осталось сил, я уволилась, но внутри что-то сломалось, с этих пор я стала бояться сделать ошибку. Когда на меня повышают голос, отчитывают, критикуют и т. Меня воспитывали всегда так, что надо всегда начинать с себя, а по факту: В последнее время на работе неприятности, начальство ходит злое, вчера меня оштрафовали на р за опоздание на 10 мин, хотя это не была моя вина, автобус объезжал пробку из-за аварии.

К любой ошибке стали относиться так, как будто это Ужасная Катастрофа.

Задать вопрос психологу

В процессе знакомства с психологией может возникнуть много вопросов. Вы можете задать свои здесь. На этой страничке мы привели наиболее популярные вопросы и ответы на них. Как понять, когда нужен психолог?

совет. установка: вопрос.. если я сделаю ЭТО. угрожает ли решают подобные проблемы. вы просто отказа боитесь, вдруг вам.

Так как чувство страха, это есть природный инстинкт самосохранения живого существа заложенный самой природой в его гены и в механизм организма, который чутко реагирует на любую опасность из вне. Будь эта опасность осознанная или же не осознанная человеком - одинаково. А вот научиться тому, чтобы испытывая страх, но при этом продолжать движения, не смотря на его некую особенность страха вызывать эффект сковывания вполне возможно.

То есть, к примеру, возьмем такой эпизод: Вдруг, прогуливаясь по безлюдному месту, видит маленького котенка забравшегося высоко на дерево и не может слезть такое бывает, когда котенок или кошка убегают от собаки. Дерево с множеством веток, по которому забраться не составит ни какой сложности, но сложность в другом - высота, боязнь высоты человеком.

Published on

Жизнь без страха не только возможна, а совершенно реальна! Узнай как можно стать бесстрашным, нажми здесь!