Skip to content

Геронтофобия: как преодолеть страх перед старостью

Течение аффективных расстройств в детском возрасте. Отношение к смерти - одна из величайших проблем, с которой человек непременно сталкивается в своей жизни. Эта проблема далеко не разрешена, и в каждом случае решение ее представляется человеку в отдельности. Этому страху в не меньшей степени, чем все остальные, поддавались и люди высокого ума и таланта, о чем свидетельствуют мемуары, письма и другие литературные источники. Характерной особенностью психологического состояния в старости является постоянно присутствующее подсознательное предчувствие близкой кончины. В старости смерть теряет свои неопределенные очертания и становится близким и глубоко личным явлением. Сама же мысль о смерти глубоко индивидуальна и обусловлена разными обстоятельствами: Об индивидуальном отношении к этому небезразличному в старости вопросу американский психолог П.

Шесть основных страхов

Психология старения Характерологические изменения в пожилом возрасте. Существуют ли какие-либо особенности психологии пожилого и более старшего возраста? Но, к сожалению, мало кто знает эту элементарную истину и понимает, что поступки, реакции пожилого человека следует оценивать с поправкой на возраст, что у разных возрастных групп разнятся ценностные установки.

4 совета от психолога, которые помогут Вам побороть страх смерти и создать заранее подумаете об обеспечении своей старости и выход на пенсию.

Социальными предпосылками формирования геронтофобии в нашем обществе являются: Люди предпенсионного возраста находятся в перманентном стрессе из-за боязни потерять свое рабочее место. Многие считают выход на пенсию концом жизни, свидетельством того, что общество отказалось от них. Человек, боящийся постареть, очень долго может не осознавать свой страх. Он может считать, что это обычное желание хорошо выглядеть, тревога стать неинтересным для общества.

Переживания геронтофоба усугубляет стремление современного мира ориентироваться в любой сфере жизни на все молодое и сильное. Старость, по его мнению, закрывает путь в удачную и счастливую жизнь. Геронтофоб не просто боится чего-то в далеком будущем, он испытывает мучительные страдания сейчас, в каждый момент его существования. У людей, имеющих страх перед старостью, формируется определенный стереотип поведения.

Они со всем возможным рвением стремятся отдалить реальное старение: Представителей мужского пола ужасно страшит вероятность облысения, импотенции.

Страх Старости и Смерти: можно ли с ним бороться?

Вы созрели как чувственная женщина, и мать, вы в прекрасном женском возрасте. Но вдруг появляется что-то что не даёт Вам порадоваться и получать удовольствие от всего этого прекрасного что в Вашей жизни происходит. Ведь если Вы взглянете на свою жизненную ситуацию со стороны, например представите что кому-то рассказали о своей жизни, то скорее всего это человек скажет, что всё же отлично?! Жить бы и радоваться! Вы не умеете позволить себе быть счастливой?

Есть установка что счастье всегда конечно?

У нас те же надежды и страхи, что и в молодости. . И, наконец, страх смерти в старости можно преодолеть верой и философией.

Как смириться с возрастом? Природа этого страха, его глубинные причины понятны и объяснимы: Две стороны одной медали Геронтофобия имеет, строго говоря, два проявления, хотя зачастую эту проблему сводят только к страху перед старостью. Действительно, значительная часть людей, болезненно относящаяся к перспективе старения, испытывает страх именно перед старческой немощью, возрастными болезнями, психическими расстройствами и уродующими внешность морщинами, пигментными пятнами и прочими отметинами прожитых лет.

Но есть и еще одно проявление геронтофобии — отвращение к старикам, неприязнь к пожилым людям в целом, страх перед общением с ними. К сожалению, у определенной категории людей на психическом уровне заложено болезненное отвращение к старикам. Вызов старости 14 апреля года покончил жизнь самоубийством известный советский поэт Владимир Маяковский.

Незадолго до этого он произнес примечательную фразу: И уже в юные годы Маяковский убежденно заявлял окружающим, что как только ему исполнится 35 лет, он сразу же застрелится.

СТАРЧЕСКИЕ фобии

Имеется в виду не избегание опасности, а неприятие самого феномена смерти и стремление к бессмертию. В своё время, в период увлечения религией сам мечтал о бессмертии, было дело по юности, потом переболел , но никогда не боялся. Действительно ли люди бояться несуществования?

Или ближе к старости. Мысли о смерти всё больше и больше овладевают нами. А люди страдающие фобией смерти Страх смерти.

Страх, переходящий в фобию Многие люди вернее будет сказать — большинство боятся смерти. Одни сами боятся умереть, а другие боятся самого акта смерти и любого упоминания о нем. Но если страх этот становится настолько захватывающим, что начинает влиять на повседневную жизнь человека, то речь уже может идти о полномасштабной фобии. Страх смерти является настолько распространенным, что он стимулировал появление многочисленных исследовательских проектов и заинтриговал всех — от ученых до религиозных теоретиков во всем мире.

При изучении страха смерти были выявлены некоторые интересные факты. Например, женщины в целом больше боятся смерти, чем мужчины возможно потому, что женщины более склонны признавать и обсуждать свои страхи. Существует некоторое противоречие в исследовании темы страха смерти среди молодых людей и среди пожилых. В то время как многие исследователи утверждают, что молодые смерти боятся больше, чем пожилые, другие заявляют, что страх смерти на самом деле не уменьшается с годами.

Интересно, что ряд исследований показал: Вероятно, это происходит оттого, что они получают от сотрудников хосписа эмоциональную и духовную поддержку.

Экзистенциальный кризис людей пожилого возраста и формирование страха смерти

Танатофобия это патологический, навязчивый и неконтролируемый страх смерти. Данный вид фобии тяжело поддается лечению. При этом он является самым распространенным в современном обществе. Только гармоничная личность способна принять процесс умирания как что-то неизбежное.

Страх смерти и конечность — одна из базовых основ психотерапии. Всего их .. вместе с боязнью старости появилась боязнь смерти.

Однако так ли это на самом деле? Вот такой взгляд на некоторые страхи мужчин представлен в книге Дж. Виткин Страх старости Конечно, старость приходит ко всем, но мужчины боятся ее сильнее, даже несмотря на то, что женщины связывают возраст с потерей физической привлекательности, социального и сексуального значения или смертью мужа. Боязнь старости у мужчин связана в первую очередь с боязнью смерти.

Об этом напоминает и приближающаяся пенсия, и ухудшение здоровья, и смерть друзей. Чем больше мужчина поддается таким эмоциям, тем выше риск появления симптомов стресса. Вот некоторые статистические данные: После 65 риск возрастает в два раза. В году средняя продолжительность жизни среди мужчин была 72 года, а для женщин — Это различие в 7 лет не одинаково на протяжении среднестатистической жизни. По статистике, оно начинает уменьшаться к 20 годам и продолжает снижаться до 72 и 79 лет соответственно.

Геронтофобия: как преодолеть боязнь старости? 👴👵

Большинство из нас боятся инвалидности, слабости и болезней. Я не говорю о том, что такого не происходит, но посудите сами: Люди сохраняют энергичность и здоровье дольше, чем раньше. Например кое-кто в 80 лет в наши дни физически и ментально равен летнему человеку прошлого столетия.

Исследователи выяснили, что страх смерти лишает людей выгодных аннуитет, чтобы обеспечить себе безбедную старость.

Страх Старости и Смерти: С одной стороны, оно несколько напоминает рекомендуемую Стивом Павлиной мысленную встречу с собой, ставшим старше на 5 лет, с другой - помогает решить совершенно новые задачи, быть может даже определить направление дальнейшей жизни. Итак представьте что вам… 80 лет. Чем вы занимаетесь, как выглядите, как проводите досуг?

Чего достигли, как оцениваете свою жизнь? Подумайте над этим, представьте ваше окружение, обстановку в которой вы находитесь. Собственный облик что, очень сложно? А теперь, когда вы увидели закат вашей жизни, встретьтесь мысленно с собой молодым… - летним. Как вы жили тогда включайте воображение? Какие новые планы и проекты крутились у вас в голове?

Что наполняло вашу жизнь смыслом? Что доставляло радость, давало надежду? И теперь, когда вы знаете, как будете жить, когда вы прикоснулись к новому состоянию души, когда почувствовали мудрость возраста и осознали незначительность нынешних забот, напишите себе письмо. Напишите письмо от себя восьмидесятилетнего к себе сегодняшнему.

Войти на сайт

Страх смерти Каждый пациент сознательно или бессознательно боится потерять контроль со стороны эго и капитулировать перед собственным телом, перед собой, перед жизнью. У этого страха существует два аспекта: В главе 7 мы увидели, что страх перед психическим заболеванием берет свое начало в лежащем ниже порога восприятия подсознательном постижении того факта, что чрезмерные чувства могут подавить и сокрушить эго, результатом чего явится настоящее, неподдельное сумасшествие.

Дело в том, что у меня в последнее время появился то ли страх, то ли фобия, и это заключается в постоянных мыслях о смерти, старости Смотрю на.

При чрезмерной боязни к старости и смерти человек склонен к уединению, пытается избегать общества пожилых людей, сокращает контакты с родственниками и знакомыми в возрасте. И конечно же, иллюзии неизбежно разрушаются, а геронтофоб испытывает очередной приступ фобии. Пример геронтофобии из истории: Небезызвестная графиня Эржбет Батори славилась своей красотой в молодости.

Не желая стареть и принимать себя некрасивой и беспомощной, она дошла до крайних мер: Анализируя этот сюжет с точки зрения психологии, можно сказать, что геронтофобия графини привела ее к серьезной психической патологии, и, возможно, к расстройству личности. Безусловно, в современном обществе такое поведение геронтофоба маловероятно. Но последствия заболевания также могут быть очень тяжелыми. Тревожно-фобическое расстройство имеет свойство прогрессировать, на фоне чего развиваются более тяжелые патологические заболевания.

Геронтофобия тесно связана с такими фобическими расстройствами, как аутофобия — страх одиночества, и танатофобия — боязнь смерти. Данные заболевания могут быть причиной или следствием друг друга, а зачастую индивид может страдать сразу несколькими из этих фобий одновременно. Вот почему при лечении геронтофобии столь важен психоанализ: Способы лечения геронтофобии Сегодня медицина предлагает несколько способов преодоления страха перед старостью, которые можно применять и самостоятельно.

Техника дыхания Для успокоения чувства тревоги и снижения страха к старости применяется техника, основанная на успокаивающих дыхательных упражнениях.

Страх старения и старости

Published on

Жизнь без страха не только возможна, а совершенно реальна! Узнай как можно стать бесстрашным, нажми здесь!